środa, 12 marca 2014

Biegam

Uwierzycie, że nadal biegam!
Bo mi samej w to trudno uwierzyć :)
Biegam już trzeci tydzień co drugi dzień i normalnie nie mogę się doczekać każdego wyjścia z domu (nie żebym, prócz biegania nie wychodziła z domu - co jak co ale z dzieciakami na spacer, czy po zakupy to wychodzę:) )
Teraz to już więcej truchtam niż maszeruje

Biegam według tego planu (Odpuściłam sobie tylko pierwszy tydzień):
Umieszczam może się komuś przyda


Źródło: (klik)

Nie spodziewałam się, że bieganie może sprawiać mi taką przyjemność. Po każdym treningu czuje się świetnie. Mimo nawału obowiązków domowych, dzieciowych, oraz dodatkowego zajęcia, które pochłania moją każdą wolną chwilę wychodzę i robię coś dla siebie.
Ciesze się z tego :)
I pogoda nastraja optymistycznie!

pozdrawiam

PODPIS

17 komentarzy:

  1. to już jakaś plaga biegających mam :)
    super! tak trzymać.

    OdpowiedzUsuń
  2. bo bieganie to taka ucieczka :D jestem tylko ja i nic więcej :-) skąd ja to znam! uwielbiam! ale będe musiała sobie jakies szmaty dokupić...i buty może lepsze..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ubrania i buty będą od 17 marca w lidlu :)

      Usuń
    2. kurcze! znowu oferta mi przejdzie :/ zostanie mi decathlon.. zastanawiam się w jakich gatkach biegacie? ja mam takie obcisłe zakrywające kolano, może lepsze coś szerszego?

      Usuń
    3. Dorota nie martw się jeszcze bliżej lata będą ubrania w lidlu, Ja w tych obcisłych (na razie męża gatkach) biegam ale mam zamiar sobie takie 3/4 kupić a jak będą później krótkie to i krótkie :)

      Usuń
    4. no właśnie! ja myslałam o takich krótkich szortach ale naprzód trzeba sobie udo wyrobić do nich hahahahahaha ;-)

      a masz jakiś pulsometr czy cos? biegasz z endomondo ?

      Usuń
    5. Nie mam pulsometru. A aplikacji nie ściągałam bo mój telefon to cegła :)

      Usuń
  3. Kurczę chyba ja też wrócę do biegania. Tylko buty dobre potrzebuję. Polecisz coś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam się na butach więc nie pomogę
      Ja mam na razie ze sklepu z owadem :)
      Ale myślę, że jak będę biegać więcej to kupie lepsze.

      Usuń
  4. No i super :) Aktywność ruchowa to podstawa :D Zwłaszcza przy dzieciach się przyda ;) Ty biegasz ja ćwiczę w domu ! i tak trzymajmy. Czekamy na efekty ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Próbowałam ćwiczyć w domu ale jakoś mi ciężko się zmotywować :)

      Usuń
  5. Też bym chciała zacząć biegać , ale niestety jak to mówie "nie umiem " wydaje mi się , że po pierwszych 10 metrach dostane zadyszki i padnę . Narazie tylko Ewa.Ch w domu. Gratuluje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja próbowałam ćwiczyć z E.Ch. i jakoś mi nie szło. Po dwóch tygodniach zrezygnowałam i nie mogę się znowu zabrać

      Usuń